长大后才发现，有结石是多么痛苦的一件事

有没有人经历过肚子疼到冒汗，甚至尿出血的体验？

别问，问就是小编有个朋友最近在医院痛得死去活来。

据他描述，当时的他浑身冒冷汗，阵阵绞痛，面色苍白，痛不欲生。

这是怎么了？这是尿结石的症状，非常痛苦。

尿结石，医学全称泌尿系统结石，是泌尿系统最常见的疾病之一。原发部位以肾脏最多，膀胱第二。输尿管和尿道等部位的结石，则常常由前两种结石下移而形成。

尿液中，含有钙、草酸、尿酸、磷酸盐等物质，当这些物质浓度较高时，逐渐聚集在一起形成结晶，这就是我们通常所说的结石的前身。

当尿液浓缩时，就有可能形成小晶体，晶体可以不断生长、并且聚集在一起迅速长大，大多数晶体可以排出体外。

但如果遇到适合滞留的部位，这些晶体就能“长”在这些部位，并且在你不知不觉间，就长成一颗颗坚硬的结石。

那么问题来了，形成结石的根本原因在哪里呢？

在于不爱喝水。

一天到晚不喝水的人，尿液常常处于浓缩状态，更容易长结石。所以大家日常一定要多喝水！多喝水！多喝水！

特别是在春夏季节，本身皮肤就会比较干燥，身体所需要的水分也要更多，保证每日均匀喝水2000～4000ml（约每小时一杯200ml）。

在吃完火锅烤肉等高盐食物之后，最好也要喝上一杯水。大量的钠会升高尿液中的钙浓度，可能导致结石的形成。

除了喝水，家里有台反渗透净水器会更加方便一些。

在此，小编特别推荐“石涧明澈RO反渗透净水机”。它配备了超常规配置的第一级过滤——中空纤维超滤膜，再经过活性炭、RO反渗透膜最终净化过滤，源源不断产出纯净好水。

另外，它具有双滤芯冲洗功能，时时还原新机状态，额定总净水量高达15000L，是普通净水机的3倍，实现超长滤芯寿命，更省钱更安心！

所以啊，为了健康，大家一定要多喝水、合理饮食哦！